第一章

1. 陰虛體質(zhì)

   1. 經(jīng)?？诟?、喉嚨干，容易上火，還經(jīng)?？谇粷?。
   2. 易串疾?。郝灾夤苎?、牙痛、咳嗽、習(xí)慣性失眠、便秘、痔瘡、慢性煙火、更年期綜合征、遺精。
   3. 
2. 124

第四章

1. 1

2. 3
3. 4
4. 5

5. 禁灸穴

6. 大椎穴

7. 曲池

8. 氣海

9. 三陰交

10. 中老年保健灸法

11. 3

第六章? ?刮痧

1. 刮痧的適用證與禁忌

2. 2

3. 3

第七章? 頭疼腦熱不求醫(yī)

1. 感冒-外邪入侵導(dǎo)致

2. 風(fēng)寒感冒

3. 風(fēng)熱感冒

4. 暑濕感冒

5. 疲勞? ?正氣不足造成

6. 氣虛疲勞

7. 脾虛濕困疲勞

8. 痰濁疲勞

9. 中暑? 夏季氣虧易中暑

10. 肥胖? 脾胃失運(yùn)化

11. 痰飲肥胖

12. 氣虛濕盛肥胖

13. 寒證? ?氣虛務(wù)虛

14. 脾、腎陽虛寒證

15. 血虛寒證

16. 氣滯血瘀寒證

17. 浮腫? 水液積聚造成

18. 濕困脾胃浮腫

19. 脾陽虛浮腫

20. 腎陽虛浮腫

21. 失眠? 心神不安造成

22. 頭痛? 生活混亂造成

    1. 血瘀頭痛

    2. 痰濁頭痛

    3. 肝郁氣滯頭痛

    4. 肝陽頭痛? ?頭部脹痛、易怒、耳鳴、下半身無力、腰部酸痛

23. 肩膀酸痛? 氣血瘀滯產(chǎn)生

24. 目眩? 頭部循環(huán)不暢

    1. 肝火上炎目眩

    2. 肝陽上亢目眩?

    3. 氣血兩虛目眩? 突然站起后頭暈?zāi)垦?img data-lazyloaded="1" src="data:image/gif;base64,R0lGODdhAQABAPAAAMPDwwAAACwAAAAAAQABAAACAkQBADs=" decoding="async" width="1068" height="1420" class="alignnone wp-image-1062 size-full" data-src="http://www1.xj.cn/wp-content/uploads/2023/08/Pasted-81.png" data-srcset="http://www1.xj.cn/wp-content/uploads/2023/08/Pasted-81.png 1068w, http://www1.xj.cn/wp-content/uploads/2023/08/Pasted-81-226x300.png 226w, http://www1.xj.cn/wp-content/uploads/2023/08/Pasted-81-770x1024.png 770w, http://www1.xj.cn/wp-content/uploads/2023/08/Pasted-81-768x1021.png 768w, http://www1.xj.cn/wp-content/uploads/2023/08/Pasted-81-451x600.png 451w" data-sizes="(max-width: 1068px) 100vw, 1068px" title="《從生活學(xué)中醫(yī)》插圖42" alt="《從生活學(xué)中醫(yī)》插圖42" />

    4. 痰濁目眩

25. 腰痛? ? 著涼、腎虛易腰痛

    1. 

    2. 腎虛腰痛

    3. 血瘀腰痛

26. 心悸? ? 心功能不安引起

27. 7

28. 7