薏苡粥：《廣濟方》中說：“此粥可以治療風濕麻痹癥”按：還可以治療抽筋、除腳氣、消水腫

松仁粥：《綱目》：可滋潤心肺，調(diào)理大腸。按：可以治療骨節(jié)風濕，驅(qū)散水氣寒氣，滋養(yǎng)五臟，暖腸胃。選用色澤潔白的松仁，研磨成膏狀，加入粥中。

黃帝問曰∶谷之五味所主，可得聞乎？伯高對曰∶夫食風者則有靈而輕舉，食氣者則和靜而延壽，食谷者則有智而勞神，食草者則愚癡而多力，食肉者則勇猛而多嗔。是以肝木青色宜酸，心火赤色宜苦，脾土黃色宜甘，肺金白色宜辛，腎水黑色宜咸。內(nèi)為五臟，外主五行，色配五方。
五臟所合法∶肝合筋，其榮爪。心合脈，其榮色。脾合肉，其榮唇。肺合皮，其榮毛。腎合骨，其榮發(fā)。
五臟不可食忌法∶多食酸則皮槁而毛夭，多食苦則筋縮而爪枯，多食甘則骨痛也發(fā)落，多食辛則肉胝而唇寒，多食咸則脈凝泣而色變。
五臟所宜食法∶肝病則食麻、犬肉、李、韭。心病宜食麥、羊肉、杏、薤。脾病宜食稗米、問》云∶肝色青宜食甘，粳米，牛肉、棗、葵皆甘。心色赤宜食酸，小豆，犬肉、李、韭皆酸。肺色白宜食苦，麥、羊肉、杏、薤皆苦。脾色黃宜食咸，大豆、豕肉、栗、藿皆咸。
腎色黑宜食辛，黃黍、雞肉、桃、蔥皆辛。）
五味動病法∶酸走筋，筋病勿多食酸。苦走骨，骨病勿多食苦。甘走肉，肉病勿多食甘。辛走氣，氣病勿多食辛。咸走血，血病勿多食咸。