《黃帝內(nèi)經(jīng)家用說明書》是2009年江蘇人民出版社出版的圖書，作者是徐文兵，梁冬。本書主要用通俗易懂、幽默的語言解釋《黃帝內(nèi)經(jīng)》有關(guān)健康長壽的內(nèi)容。
內(nèi)容簡介
《黃帝內(nèi)經(jīng)家用說明書》是一本用字如用藥的養(yǎng)生智慧書。它用通俗、幽默感十足的語言全面的詮釋了《黃帝內(nèi)經(jīng)》“上古天真論”的養(yǎng)生智慧，讓《黃帝內(nèi)經(jīng)》這本晦澀難懂、深奧復雜的中醫(yī)奇書變得通俗而趣味性十足。
在這本書中，作者要告訴大家的是健康長壽的活法。
本書為您獻上：
一、來自中醫(yī)奇書《黃帝內(nèi)經(jīng)》的最核心的養(yǎng)生智慧：修復人的天真本性，您一生就能風調(diào)雨順。
二、四種能改變您運程的全新方法：“數(shù)字調(diào)和陰陽法”“和于術(shù)數(shù)法”“跟隨天地法”“取名轉(zhuǎn)運法”。
三、比吃任何靈藥都靈的三種補腎方法：“咬牙切齒”“撮谷道”“守精”。
四、女子以“7”為坎，男性以“8”為數(shù)的趨吉避兇法，以及男女每個年齡段的生理特點和保養(yǎng)術(shù)。
五、五種千金難買的清心良方：“恬不知恥”法、“虛心”法、“心安”法、“含胸拔背”法、“樂俗”法。
六、向真、至、圣、賢等人討要健康長壽的奧秘和15大玄機。
這本書沒有告訴我們怎么去經(jīng)絡養(yǎng)生，也沒有介紹什么養(yǎng)生藥方，但是，它教會了我們怎么去遵守天地的法則，怎樣去養(yǎng)成符合養(yǎng)生要求的生活規(guī)律，怎樣去內(nèi)觀我們的五臟六腑、觀看我們的氣血運行和經(jīng)脈暢通狀況來調(diào)整我們的氣血、經(jīng)絡以及臟腑，從而達到健康長壽的目的。事實上，它告訴我們的是一種認識生命的方法和健康長壽的活法。
《黃帝內(nèi)經(jīng)家用說明書》，男女老少都適用。擁有了它，你的生命便多了一個福佑你的“菩薩”。
作者簡介
徐文兵 1966年生于山西大同，自幼隨母親學習中醫(yī)。并拜裴永清教授、蘇有余先生、周稔豐教授、馬世琦先生等為師，對中藥、經(jīng)絡、腧穴的形、氣、性、用，以及組方配伍等非常熟悉。1997年赴美講學。1998年回國后辭去公職，創(chuàng)辦北京厚樸中醫(yī)藥研究所，從事傳統(tǒng)中醫(yī)理論的研究和教學。著有《字里藏醫(yī)》等。 梁冬 生于1974年12月，1998年從北京廣播學院廣告專業(yè)畢業(yè)后加盟鳳凰衛(wèi)視。因主持《娛樂串串SHOW》走紅，曾被評為《新周刊》中國電視節(jié)目榜2002～2003年度最佳娛樂節(jié)目主持人。2004年12月，從鳳凰衛(wèi)視辭職，拜廣州名中醫(yī)鄧鐵濤為師學習中醫(yī)。2005年1月，加盟百度任營銷副總裁。2007年3月，從百度離職，“投身于中國傳統(tǒng)文化的傳播及社會公益事業(yè)”?，F(xiàn)任太美科技控股公司總裁。
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