《感謝自己的不完美》是2014年4月中國華僑出版社出版發(fā)現(xiàn)的圖書，作者是武志紅。
內(nèi)容簡介
我們一直以為一些負面情緒，如壞習慣、痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等是不好的，甚至認為這些是不完美的，阻礙了我們成長，我們努力去避免和克服它們。
作者從新的角度、用心理學的知識告訴我們，這些壞情緒，對我們有極大的幫助和正面意義。這些情緒是伴隨我們一生的，而且這些情緒并不是我們的敵人，是我們的朋友，我們應該接納它們，并要感謝它們讓我們越來越堅強，體驗更多生命的無限精彩。
作者簡介
武志紅
資深心理咨詢師、心理學暢銷書作家。
1992年考入北京大學心理學系，師從國內(nèi)著名的心理治療學家錢銘怡教授，2001年獲得心理學系臨床心理學專業(yè)碩士學位。2009年成立武志紅心理咨詢中心，已幫助成千上萬的人收獲幸福。
曾主持《廣州日報》的“健康心理”專欄，現(xiàn)為《心理月刊》專欄作家，網(wǎng)絡(luò)視頻節(jié)目《跟武志紅學心理學》主講人。
著有《為何家會傷人》《為何越愛越孤獨》《心靈的七種兵器》《七個心理寓言》《解讀“瘋狂”》《解讀絕望》《夢知道答案》等，個人作品銷量超百萬冊。
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