《強身手冊：英國皇家特種部隊》是海南出版社出版的圖書，作者是約翰·懷斯曼。
內(nèi)容簡介
本書為世界上最著名精英團體的身體訓(xùn)練教程，旨在為個人提供在最嚴(yán)酷的身體和精神壓力下的求生能力，內(nèi)容包括一套全面的身心訓(xùn)練解決方案，述及高強度訓(xùn)練、力量、耐力、營養(yǎng)、心理承受能力和自衛(wèi)。
作者簡介
約翰·懷斯曼，英國陸軍是英國皇家軍隊核心，約翰?懷斯曼是英國皇家陸軍職業(yè)軍官，在陸軍特種部隊服役16年之久。以意志堅定、擅長野外求生術(shù)蜚聲軍內(nèi)外，由此榮膺皇家特種航空部隊（SAS）教官。SAS是英國皇家軍隊精英，SAS戰(zhàn)斗人員能在全球任何一個地方完成各種異常艱
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