內容簡介
該書采用對話體的方式，描寫了一名被諸多煩惱纏繞、眼里矛盾與混沌、根本無幸福可言的“青年”，在聽到了一名“哲人”的主張“世界無比單純，人人都能幸?！焙蟊銇砼c其爭論，“青年”逐漸在一夜一夜與“哲人”辯論中懂得了阿爾弗雷德·阿德勒的思想“世界很簡單，人生也一樣！”。該書內容為：我們的不幸是誰的錯？、一切煩惱都來自人際關系、讓干涉你生活的人見鬼去、要有被討厭的勇氣、認真的人生“活在當下”等。
關系心理學家、心理咨詢師 胡慎之：這本書絕對不是心靈雞湯，而是稍帶苦澀，但又可治病的良藥。也許閱讀過程中你會被作者的“犀利”顛覆三觀，心生不爽。但不爽過后，抬頭看窗外，滿目清涼，世界會美好很多。 [4] 心理咨詢師、香港精神分析學會副主席 張沛超：這本書是一本深入淺出的好書，既適合作為大眾的自助手冊，也可以作為專業(yè)人員的臨床指南。
該書由在當代并不常見的對話體寫就，延續(xù)了很多古代經典賴以傳世的方式，如《論語》《黃帝內經》《理想國》及大多數佛教經典。對話體使得讀者閱讀的時候感到親切，有“如師在側、如友在臨”的體驗：禪師和青年的相遇，青年有困惑，禪師有智慧，只說故事太淺，只講道理太深，于是禪師和青年就恰到好處地相遇了，在一場關于人生問題的大討論中，完成了智慧的傳承。通過跟隨書中一個“禪師”和“青年”的對話，跟隨主角的辯論進入阿德勒式的心靈成長世界。阿德勒的哲學強調當下的意義，認為這才是生活的真諦。阿德勒的心理學，就這樣把自我從過去、人際關系和未來中解放出來。阿德勒的哲學完全把人生責任和選擇的權力交給了讀者。
該書的特點是不僅分析了生活中種種煩惱的根源，而且還一一給出了相應的對策。涉及的案例樸實平直，沒有以“躁郁癥”或“多重身份”等險奇案例吸引眼球，更多的是每一個人都會遇到的生活議題。針對“什么是幸福”這個永久的哲學追問，提出獨到見解的同時還給出了“如何獲得幸福”的具體對策。就人際關系這個常常困擾著人們生活的問題，該書在斷言“一切煩惱皆源于人際關系”的同時，還給出了“課題分離”的解決辦法。針對“自卑情結”“優(yōu)越情結”和“幸福感”等問題提出了獨自的見解，指出“任何人都可以隨時獲得幸?！?，并給出了“自我接納”“他者信賴”和“他者貢獻”這三大良方。作者還在該書中體現了其所受東方文化的影響，對阿德勒的“共同體”進行詮釋時，顯示出了儒家和佛教的影響。
作者簡介
岸見一郎，哲學家。1956年生于京都，現居京都。京都大學研究生院文學研究系博士課程滿期退學。1989年起致力于研究專業(yè)哲學和阿德勒心理學。主要活動領域是阿德勒心理學及古代哲學的執(zhí)筆與演講，同時還在精神科醫(yī)院為青年做心理輔導，日本阿德勒心理學會認定顧問。 [3] 古賀史健，自由作家，1973年出生，以對話創(chuàng)作（問答體裁的執(zhí)筆）見長，出版過許多商務或紀實文學方面的書籍，著有采訪集《16歲的教科書》系列；《想要讓20歲的自己接受的文章講義》。
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