內(nèi)容簡介

嚴(yán)蔚冰先生整理編著的新版《達(dá)摩易筋經(jīng)》，在全面展現(xiàn)古本《易筋經(jīng)》原貌的同時，針對現(xiàn)代生活的特點(diǎn)和需要，突出了其養(yǎng)生保健的功能，為讀者提供了一套簡便易學(xué)的養(yǎng)生功法。全書分為兩部分，第一部分對“本衙藏板”《易筋經(jīng)》進(jìn)行整理、注釋，旨在保存和還原功法的本來面目。第二部分系作者根據(jù)自己的傳承和多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，詳細(xì)講解達(dá)摩易筋經(jīng)的理論、功法，輔以完整的演練指導(dǎo)圖解，并隨書附贈教學(xué)掛圖，提供演示視頻。

作者簡介

　　嚴(yán)慰冰，1951年生于上海，自幼習(xí)武，師從唐金元、朱鑫祥、盧俊海等國術(shù)名家。2002年被中國醫(yī)療保健國際交流促進(jìn)會授予“中國自然醫(yī)學(xué)杰出人才”稱號，2010年獲“全國中醫(yī)藥科普金話筒獎”，2012年獲第五屆“全國優(yōu)秀科技工作者”稱號。現(xiàn)任上海傳承導(dǎo)引醫(yī)學(xué)研究所所長，中華中醫(yī)藥學(xué)會理事，為*家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目“中醫(yī)診療法（古本易筋經(jīng)十二勢導(dǎo)引法）”代表性傳承人。

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